Un score santé qui relie ton sommeil, tes compléments, ton alimentation, ton environnement et tes biomarqueurs.
+ un vrai réseau de niche entre potes (défis, streaks et événements IRL).
+ Learn : facts sourcés et stratégie calibrée sur ton profil.
Juste 100% d'optimisation.
🇪🇺 Conçu en Europe · RGPD by design · Local-first
Une base de connaissances construite molécule par molécule, étude par étude. Rien de généré, tout est cité.
D’un côté, tes données santé sont fragmentées dans plein d’apps qui ne communiquent jamais.
De l’autre, les réseaux sociaux sont soit toxiques et te volent des années de vie, soit trop dispersés pour te lier avec des gens.
Aucune vraie tribu qui te permet de t’améliorer vraiment.
Aucune ne relie ces signaux. Aucune ne te relie aux autres. Helix fait les deux.
Chaque signal alimente le score. La précision s'affiche, rien n'est inventé.
La valeur de Helix n’est pas d’avoir un module sommeil ou nutrition.
C’est de relier ton sommeil, tes mouvements, tes compléments, ton alimentation et tes biomarqueurs dans un seul moteur d’insights.
Avec des baselines personnelles qui s’accumulent sur des mois, pour offrir une analyse réellement granulaire.
Sommeil, sport, stack, alimentation : ce que ton corps a réellement vécu aujourd'hui.
La qualité de ta supplémentation, analysée seule. Ton potentiel de fond.
Quatre piliers, comme les quatre bases de ton ADN.
42 règles d'interactions entre suppléments, 12 avec des médicaments, 6 seuils de toxicité. Zinc + cuivre, magnésium + café… Helix signale les conflits avant qu'ils ne t'impactent.
79 molécules profilées : mécanisme, doses, biodisponibilité, demi-vie, études clés. Tes dosages, timings et stocks, ajoutables et modifiables.
Scan par code-barres (base Open Food Facts, ~3 M de produits) ou recherche : ton repas est croisé avec ta stack. Densité nutritionnelle et bénéfices santé précis — jamais de calories.
Apple Watch, Oura, Garmin, Withings… tout ce qui écrit dans Apple Santé ou Health Connect affine ton score pendant que tu vis. Chaque métrique est pondérée par la fiabilité de ta montre.
1 300+ facts courts et sourcés + stratégie en 4 couches (protocoles, timing, molécules, habitudes), calibrée sur ton profil.
1 370+ références PubMed & Examine. Rien sorti du chapeau.
Essayer Learn →
Ostéocondrite, autisme, endométriose, pathologies thyroïdiennes… 55 conditions prises en compte : l’algorithme pondère tes particularités physiques et comorbidités pour affiner chaque conseil.
C’est le moteur de Learn › Stratégie.
Approche pédagogique. À toujours croiser avec un professionnel de santé.
Voir la stratégie →
Deux personnes nées le même jour ne vieillissent pas au même rythme. Helix mesure le tien, domaine par domaine.
Exemple fictif · chaque contribution est bornée et lisible
PhenoAge, le modèle de référence (Levine 2018, validé sur la cohorte NHANES III) : 9 biomarqueurs de tes prises de sang, calculés au coefficient près.
Âge métabolique composite sur 11 domaines : VO2max, FC au repos, HRV, force de préhension, vitesse de marche, équilibre, sommeil, mouvement, composition corporelle, stack, sang.
Zéro boîte noire : tu vois exactement ce qui tire ton âge vers le haut ou vers le bas, et quoi travailler en priorité.
Outil éducatif de suivi, pas un diagnostic médical.
Facts courts sourcés + plan d’action calibré (âge, sexe, conditions).
Pas un dispositif médical.
1 notion par matin, puisée dans 1 300+ facts vérifiés. Zéro feed infini.
Essai, méta-analyse, guideline… chaque référence est ouvrable.
Les molécules contre-indiquées pour ton profil sont écartées.
L’engagement solo devient un défi entre potes.
Cadre éducatif · à croiser avec un pro de santé · corrélation ≠ causalité.
Des défis, des streaks et des rencontres IRL avec des gens qui te tirent vers le haut. Zéro feed infini. Zéro likes. Juste de la progression partagée.
Streaks sommeil, semaines sans sucre, protocoles à deux.
Ta progression devient une aventure collective et non une progression anonyme.
Seulement des gens qui veulent se perfectionner, regroupés par affinité.
Biohackers, athlètes, profils chroniques ou neuroatypiques.
Tu ne tombes jamais sur mamie.
Pas de feed infini. Pas de likes publics. Pas de notifications addictives.
Le temps que tu passes sur Helix est utile et puis tu fermes l’application.
Un outil d'optimisation peut devenir une obsession. Helix est construit contre ses propres dérives.
Garde-fou anti-TCA inscrit dans le code : Helix score la densité nutritionnelle de ton assiette, jamais une restriction. Et le module alimentation se désactive en un tap.
Une journée vide ne casse rien : la précision du score s'affiche et baisse, ton score jamais. Donnée manquante ≠ échec. Tu reprends où tu en étais.
Pas de promesse de jeunesse éternelle, pas de miracle. Corrélation ≠ causalité, réservé aux 18+, et chaque conseil se croise avec un professionnel de santé.
Tes données sensibles (sang, pathologies, stack) restent sur ton appareil. Sync via TON cloud (iCloud / Google Drive). Jamais sur nos serveurs.
Exporte tout, supprime tout, à tout moment. Portabilité JSON. Droit à l'effacement réel.
Le scoring est un algorithme pur — bayésien, hors ligne — qui apprend TES baselines sur des mois. Aucune donnée de santé ne part vers un modèle externe.
Helix est un outil éducatif d'optimisation, pas un dispositif médical. Corrélation ≠ causalité.
Longévité, optimisation, nootropiques et tracking avancé.
Un moteur qui croise tes données et tes molécules.
Performance, récupération et pragmatisme.
Sommeil, charge d’entraînement et supplémentation dans la même équation.
Hashimoto, SOPK, long Covid…
Suit tes biomarqueurs et repère ce qui évolue vraiment.
TDAH, autisme (TSA), HPI.
Des baselines et des stratégies adaptées à ton fonctionnement, sans jugement, avec les sources.
APPLICATION CONÇUE PAR UN NEUROATYPIQUE · RÉSERVÉE AUX 18+
La mission
La santé est holistique. Les apps, non. Helix relie sommeil, mouvement, stack, alimentation et biomarqueurs dans un seul système, et une meute qui tire vers le haut, sans feed qui te vide.
Le fondateur
Théo Sans a grandi à Port-Leucate, dans un milieu modeste. Autiste et HPI, il voit les liens là où d’autres voient des silos. Après avoir bâti de vraies communautés en ligne, en parallèle de ses études il construit Helix : l’outil dont il rêve pour perfectionner son corps sans perdre son attention.
Trois réponses claires. Ouvre la page FAQ pour tout le détail.
Non. Helix est un outil éducatif d’optimisation, pas un dispositif médical. Les scores et insights relient tes signaux (sommeil, stack, alimentation, biomarqueurs) pour t’aider à comprendre ce qui évolue. Corrélation n’est pas causalité. Croise toujours les conseils avec un professionnel de santé.
Tes données sensibles (sang, pathologies, stack) restent en local-first sur ton appareil. La sync passe par ton cloud (iCloud / Google Drive), pas par nos serveurs. Export total et droit à l’effacement réels. RGPD by design, conçu en Europe.
Inscris-toi avec ton email sur la page d’accueil (section « Rejoindre la beta »). Les premiers biohackers façonnent le produit avant les stores. App Store et Google Play arrivent ensuite. Pour l’instant, c’est la meute beta qui compte.
Rejoins la beta. Les premiers biohackers façonnent le produit.
Zéro spam, zéro revente. Que du signal, désinscription en un clic.
Trois temps. Un système.
Pas une pile d'apps à synchroniser à la main. Un tronc unique où chaque donnée renforce les autres.
Tu connectes.
Montre, sang, stack, assiette : 8 sources de données convergent vers un seul endroit. Tout ce qui écrit dans Apple Santé ou Health Connect est pris en compte — Apple Watch, Oura, Garmin, Withings…
Helix apprend.
Tes baselines personnelles se construisent mois après mois — modèle bayésien, zéro LLM. Une donnée manquante fait baisser la précision affichée, jamais ton score.
Tu agis, avec ta meute.
Score du jour, stratégie calibrée sur ton profil, défis entre potes. Chaque insight cite ses sources. Puis tu fermes l'app, et tu vis.