Blog Helix Health · Biohacking, données santé et souveraineté

Âge biologique : ce que le calcul mesure vraiment

Deux méthodes portent le nom d'âge biologique. La plus chère n'est pas la plus prédictive, et c'est l'étude fondatrice qui le dit.

30 juillet 20265 min

Souveraineté

Données de santé : le RGPD te donne des droits, pas des garanties

En mars 2025, une entreprise détenant l'ADN de millions de clients s'est déclarée en faillite. Le droit à l'effacement existait depuis toujours. Il fallait l'avoir exercé avant.

11 février 20268 min

Méthode

Le score de santé le mieux validé n'utilise pas ta montre

Un score de santé holistique validé existe déjà. Il ne contient ni VFC, ni score de récupération, ni stades de sommeil. Et il divise le risque d'AVC par trois.

28 janvier 20265 min

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