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Taurine et vieillissement : le marqueur qui s'est effondré en deux ans

Un taux qui baisse avec l'âge, des souris qui vivent plus longtemps, un titre dans Science. Deux ans plus tard, le taux ne baisse pas. Histoire d'un marqueur, et de ce qu'il reste quand il tombe.

8 septembre 20268 min

Nutrition

Huile d'olive : polyphénols, cœur, et laquelle choisir

Sur 1 239 huiles vierges extra analysées, la teneur en polyphénols va de 1 à 2 850 mg/kg. L'étiquette ne dit pas où se situe la tienne.

24 août 20268 min

Suppléments

Vitamine B3 : niacine et NMN, ce que valent leurs promesses

Le HDL est monté, les triglycérides sont descendus, le LDL aussi. L'essai a été arrêté avant terme pour absence d'efficacité.

13 août 20269 min

Méthode

Âge biologique : ce que le calcul mesure vraiment

Deux méthodes portent le nom d'âge biologique. La plus chère n'est pas la plus prédictive, et c'est l'étude fondatrice qui le dit.

30 juillet 20265 min

Communauté

Ta motivation n'est pas le problème

Trois semaines, puis la vie reprend le dessus. On accuse la volonté. Les données pointent ailleurs, et le chiffre est plus gros qu'on ne croit.

25 février 20265 min

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